Programa Regime Escolar - "À Descoberta da Dieta Mediterrânica"

Considerando que a maioria dos alunos passa a maior parte do dia na escola e sendo o meio escolar, por excelência, um local ideal para implementar e modificar os comportamentos alimentares, a ACES Espinho/Gaia associou-se à Câmara Municipal de Espinho nas comemorações do Dia Mundial da Luta Contra a Obesidade, com uma ação de sensibilização de promoção e educação para a saúde.

A iniciativa foi desenvolvida no âmbito do programa Regime Escolar e pretendeu sensibilizar as crianças e pais para a importância da dieta mediterrânica, relativamente à diversidade de alimentos, saúde e ambiente.

Intitulada "À Descoberta da Dieta Mediterrânica" decorreu entre 13 de maio a 6 de junho e envolveu as turmas do 1º ano ao 2º ano de escolaridade dos dois agrupamentos de escolas do concelho, abrangendo um total de 569 crianças.

Após uma breve abordagem à história e aos princípios da dieta mediterrânica, as nutricionistas Ana Prata, Sara Sousa e Sofia Correia, partilharam junto dos alunos e de forma lúdica, vários benefícios para a saúde de quem pratica este estilo de vida.

Este programa resulta de uma iniciativa de âmbito europeu de distribuição de frutas nas escolas e visa capacitar as crianças do 1º Ciclo do Ensino Básico e famílias para adoção de práticas alimentares mais saudáveis que levem a um aumento, de forma sustentável, do consumo de fruta, legumes e leite escolar.